变局之中，守护心理健康

抑郁、焦虑、痴呆与中风等脑部疾病，已成为全球致残的首要原因，每年导致的经济损失高达数万亿美元。与此同时，急速迭代的技术冲击与传统身份、社群联结的消解，正深刻改变着人们看待自我与社会的方式。 在这个充满不确定性的时代，我们应如何增强韧性并守护心理健康？